المشاركات

أسرار التوفير والإدخار والإستثمار لـ تصبح غنياً في وقت قصير

صورة
محتويات الموضوع :-
• أفكار إقتصادية للتوفير , أفكار لإدخار المال ؟
• كيف أوفر من مصروف البيت , كيف أوفر المال من راتبي الشهري ؟
• كيف أكون إقتصادية , كيف أكون زوجة موفرة ؟
• تعليم الأطفال التوفير و الإدخار , طرق الإدخار للأطفال ؟
• كيف أدخر من راتبي , كيف أدخر أموالي ؟
• كيف أستثمر مبلغ بسيط , كيف أستثمر أموالي ؟
• كيف أصبح غنياً , كيف أصبح ثرياً ؟

• أفكار إقتصادية للتوفير , أفكار لإدخار المال ؟ _ لا يتبع بعض الناس ثقافة التوفير و الإدخار تحججاً بأنهم يرغبون في العيش الآن وليس الإستعداد للمستقبل، ولكن كيف لهم أن يعيشوا اللحظة الحاضرة ويشعرون بالمرح وهم يعلمون أن أموالهم ستنفذ بعد قليل!، على عكس من يقومون بـ التوفير و الإدخار فهم يعيشون حياة أفضل لأنهم لا يجبرون على إنتظار راتبهم المقبل في كل مرة يريدون فيها فعل شيء ممتع، لذا راجع قناعاتك قبل التمسك بها، إذ أن القناعات وطريقة التفكير تؤثر وبشكل مباشر على السلوك وتكون دافع للإنسان للتحرك نحو أي هدف يريده.
_ أبسط طريقة للتعامل مع المال هي مراقبة الأرقام، فلا بد أن تعرف رقماً محدداً لنفقاتك ومصروفاتك الشهرية كـ معرفتك الكاملة لدخلك و راتبك الشهري، …

عن تجربة .. فطام سهل لنفسية سوية ونوم هادئ للطفل وبدون ألم أو أدوية للأم

صورة
محتويات الموضوع :- • السن المناسب للفطام ؟
• الوقت المناسب للفطام ؟
• طرق الفطام الصحيحة و غير الصحيحة ؟
• أضرار الفطام المفاجئ ؟
• تجارب طريقة الفطام التدريجي ؟
• نفسية الطفل بعد الفطام ؟
• تغذية الطفل بعد الفطام ؟
• كيفية تنويم الطفل بعد الفطام ؟
• تنظيم نوم الطفل بعد الفطام ؟

• السن المناسب للفطام ؟يتم تحديد السن المناسب للفطام بناءاً على عدة عوامل، أهمها معرفة مدى فوائد الرضاعة الطبيعية لـ الأطفال الرضع ألا وهي :-
فوائد الرضاعة الطبيعية لـ الأطفال :-
إن لبن الأم لا يوفر الشكل الكامل لـ تغذية الطفل الرضيع فحسب بل إنه يحتوى أيضاً على البكتيريا النافعة، وبرغم أننا إعتدنا على تفسير البكتيريا على أنها شئ ضار، إلا أن هناك نوعان للبكتيريا، الضارة والنافعة، أما عن النافعة منها فلها فوائد كثيرة على مدار حياة الطفل وليس فترة الرضاعة الطبيعية فقط وهي :-
1- تعمل على تقوية الجهاز المناعي للطفل ورفع قدرة الجسم على مقاومة الأمراض مما يساعد الطفل على التعافي بشكل أسرع إذا مرض.
2- تهاجم وتحارب نمو البكتيريا الضارة التي تهاجم الجسم وتتسبب في مرضه، مما يجعل الطفل أقل عرضة للأمراض.
3- عند دخول الطعام الصلب للطفل تس…

ماسك سحري لنضارة الوجه و البشرة في 10 دقائق بمكونات طبيعية

صورة
محتويات الموضوع :- • مكونات و طريقة عمل ماسك نضارة الوجه و البشرة ؟
• نصائح مفيدة لنضارة البشرة ؟
• مكونات و طريقة عمل ماسك نضارة الوجه و البشرة ؟بعد يوم طويل وخصوصاً عند التعرض للشمس فترة طويلة وبالأخص فترة الذروة، تفقد البشرة نضارتها وإشراقها ومظهرها الصحي، فيبدو الوجه مجهد و مرهق و شاحب، بناءاً على تجربتة، إليك ماسك سحري لنضارة الوجه و البشرة، ستذهلك النتيجة ولن تستغنى عنه بعد اليوم.
• يتميز ماسك نضارة الوجه و البشرة بـ شيئين :-
1- أنه ماسك طبيعي في البيت، آمن لجميع أنواع البشرة؛ لأنه بمكونات طبيعية فعالة و آمنة على البشرة على عكس المستحضرات الكيميائية التي يمكن أن تسبب ضرر للبشرة.
2- إنه ماسك فوري، نتيجتة سريعة؛ يظهر الفرق في دقائق و من أول مرة وعند أول إستخدام.
يسمي هذا الماسك بـ "ماسك الثلاتة وثلاتة"، يأتي إسمه من أنه مكون من ست مكونات، ثلاثة منهم مكونات سائلة، وثلات مكونات جافة.
• مكونات ماسك نضارة الوجه و البشرة :-
- ثلات مكونات سائلة هم، اللبن، ماء الأرز، و زيت الزيتون.
- وثلات مكونات جافة وهم، نشا، دقيق، و بطاطس مسلوقة.
• طريقة تحضير و عمل ماسك نضارة الوجه و البشرة :-
- ينقع ا…

إنتبه .. نصائح للتخلص من آثار المضادات الحيوية على الجسم

صورة
محتويات الموضوع :- • ما هي آثار المضادات الحيوية على الجسم ؟
• كيفية التخلص من آثار المضادات الحيوية على الجسم ؟

• ما هي آثار المضادات الحيوية على الجسم ؟المضادات الحيوية (Antibiotics) بين موت الملايين قبل إكتشافها، وبين موت الملايين بعد سوء إستخدامها.
يفتعل الناس أضرار صحية على الجسم من المضادات الحيوية عند سوء إستخدامها، حيث إنها علاج ومضادات للبكتيريا فقط إما بالقضاء عليها مباشرة أو بإيقاف نموها ومنع تكاثرها أو إضعافها لكي يتغلب عليها الجهاز المناعي بـ الجسم، ولا يصح إستخدامها لعلاج شئ آخر كالفيروسات؛ لأنها لا تكون مجدية معها، بل تأتي بنتيجة عكسية وتؤثر على الجسم بـ آثار المضادات الحيوية.
ولكن تأتي مشكلة المضاد الحيوي الأساسية حتى بعد إستخدامه بالشكل الصحيح، في كونه واسع المجال و المدى، فـ المضادات الحيوية (Antibiotics) من إسمها (anti) ضد، (biotics) البكتيريا الحيه، تعني أنها تهاجم وتقضي على كل أنواع البكتيريا، بما فيها البكتيريا الضارة والبكتيريا النافعة، وليس البكتيريا الضارة فقط، مما يؤدى للإخلال بالتوازن الطبيعي بـ الجسم بين البكتيريا.
فعند تناول المضادات الحيوية، تهاجم هذة المضادات …